Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

Trang trí món ăn để hấp dẫn bé yêu kho cÃƒÆ chua làm trà sữa thái rip pudding Vòng cổ Ham canh Nà sinh tố sữa chua với bơ Dau che bien mon xao cach nau vem sot nuoc cot dua Chộn Mùa hè chè quế nóng giao mùa xối ăn thử chim cút rang muối ngon rẻ phố tôm hấp trai dừa món ăn kiểu ấn cá chiên bo xao cai chua nui tron Cach lam sua chua Origami cach lam nhan banh trung thu bánh quy ngôi sao học nấu ăn sinh tố dưa Chan ga công thức chim cút chiên riềng sup mi thit bo công thức xôi gấc Mức lộ canh rau muong cua dong ngon gÃƒÆ quay banh my ngot voi nho kho cúc tết cổ truyền banh goi nong gion cach lam banh mi khoai tay ga vien chien ngon Óc heo Thịt bò xào dashi cach lam oc nho xao cay cach nau canh LÀM KEM bí đỏ nấu xương heo banh pie ngon may vã æ ếch xào cach lam thit bo rau cai sot dau hao gị bánh ú tự làm hành phi tại nhà mon ngon de lam May vÃ Æ Trảng canh xương hầm bí đỏ Cún Khang Bò nướng củ hành thơm lừng thuc don com Mẹo hay phân biệt thịt bò giả thật khoai chiên kiểu nhật chè bưởi xoài che nam tuyet hat sen vit rang thuc pham trẠNem nướng Gánh nâu an ngon thit ga chien ngon cách nấu sữa bắp lÃƒÆ ÃƒÆ burger đậu phụ Làm sạch bát đũa bằng nước nóng ba rọi chiên ô kem trái nho lẫu cá kèo chè lạc khoai môn cach tron goi ngon xẠot banh con ong món snack cho bé tôm khô huyet nấm xào thịt bò Nấm đùi gà xào muối măng chua đa bánh giò nấm mèo Banh pho salad hải sản cốt dừa nước chấm cá trê chiên ân thuc chủ thịt bò sốt cà chua Banh Madeleine thach rau cau cach lam rau cau ngon banh mi sua hokkaido cheesecake hoa quẠcận thị cá cơm kho tiêu hoa thiên lý thuc don nau nhanh canh chua cà lóc bun dau Tỏi nuôi xào bò món ăn mùa đông cơm rang thịt bò mon ngon canh cá bông lau Cải trắng sốt cay bình dương banh troi nuoc cach lam tôm tam bot chien xu